根据相关数据统计，我国每8对夫妻中就有一对不孕不育夫妻。每一对需要借助试管婴儿技术来进行助孕的夫妻都带着较大的心理压力，特别是结婚多年迟迟不孕的女性。试管婴儿治疗需要一个多月的时间，不少患者难免会出现各种不良情绪，试管婴儿专家指出，不良情绪对于试管婴儿的成功率有很大的影响，那么患者应该如何调节呢？

 

　　在试管婴儿治疗过程中，调整不良情绪可以做到：

 

　　1、维持良好的家庭关系

 

　　试管婴儿治疗不单单是女方一个人的事情，而是夫妻两人的事情，试管婴儿治疗过程中，夫妻双方要好好沟通，互相支持，男方更应该体贴女方，尽量额为女方减压。夫妻双方在做试管婴儿治疗之前也应该跟家人做好沟通工作，获得支持和理解。
 

 

　　2、保持良好的生活习惯

 

　　健康规律的生活习惯有利于拥有一个良好的心态，对于试管婴儿助孕的成功也是很有帮助的。女性在日常生活中，要注意饮食健康营养、也要积极运动，需要遵医嘱按时服用药物，多做些自己感兴趣的事情，如看看书、听音乐等，放松心情。

 

　　3、正常上班和社交

 

　　试管婴儿治疗是比较漫长的，但并不需要住院，只需要按照医生嘱咐按时到医院进行治疗即可，所以身体没有不适的情况下，患者可以正常工作和社交，转移自己的注意力。

 

　　试管婴儿治疗过程中，患者应该停药学会调整自己的情绪，在试管婴儿治疗之前做好相关的心理准备。