吃什么对子宫内膜好呢？在试管治疗过程中，胚胎移植对子宫内膜要求较高，必须要达到适合移植的范围内才能进行移植手术，否则医生只能要求患者调理身体，等子宫内膜调理好之后再移植。那对于子宫内膜的调理，饮食上需要注意什么呢？哪些能吃哪些不能吃呢？

 

　　饮食对子宫内膜确实有很大的好处，特别是要多吃一些含蛋白质的食物。具体要怎么饮食呢？

 

　　第一、多吃含蛋白质高的食物。高蛋白饮食对于子宫内膜的调理是比较好的，所以对于子宫内膜较薄，日常饮食可以多吃豆类(黄豆、黑豆等豆制品均可)、鸡蛋、鱼肉等等食物来调理子宫内膜。

 

　　第二、维生素也要及时补充。除了蛋白质以外，维生素也是人体所需的必要物质，而对于子宫内膜的调理也是相当重要的，所以育龄夫妻尤其是女性朋友，应该注意维生素的补充，平时可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，适当的营养剂补充也可以，但是不要过量食用。

 

　　第三、多补充叶酸。叶酸是育龄夫妻备孕必须的物质，一般在怀孕期间的女性都需要补充，男方也需要补充叶酸，可增加精子质量。还可以在日常饮食中新鲜蔬菜含叶酸量较高，而患者也可以买叶酸含片来补充体内所需，但是对叶酸食用不要过量。(推荐阅读《做试管婴儿吃什么内膜长得快？》)