2022年去俄罗斯做试管要做哪些准备？毕竟是出国做试管，相比国内肯定是没有那么方便的，但是想要借助俄罗斯试管婴儿技术助孕，那么在赴俄罗斯之前需要做好各方面的准备才能启程。

 

　　1、明确病因

 

　　进行俄罗斯试管婴儿前，难孕夫妇首先要认清自身难孕的原因，试管婴儿技术是为了帮助难孕患者得到一个健康聪明的宝宝，实现优生优育的目的。

 

　　因此想要进行试管婴儿疗程的患者应先进行术前检查，一来是为了检测自己难孕的原因，二来看是否符合试管婴儿条件。

 

　　在明确难孕病因后才能对症下药，选择适合自己的试管技术。如夫妇双方年龄过大或染色体异常，可以选择第三代试管婴儿技术，通过基因筛查，为有遗传病的未来父母提供生育健康孩子的技术，实现优生优育。

 

　　2、改变习惯

 

　　在准备进行试管婴儿疗程前一个月，夫妇双方应改变不良的生活习惯，戒烟戒酒，保持良好的生活规律。

 

　　在饮食方面，女性应多吃一些利于卵子生长的食物，如猕猴桃等；男性应多吃一些含锌量高的食物，以便提高精子质量。

 

　　在起居方面，女性更应保持充足的睡眠，以提高身体的免疫力。

 

　　3、心理接受

 

　　神经内分泌学的研究正式提出，因为长期忧虑、抑郁或恐惧不安等不良精神心理因素的刺激，可通过神经传入大脑，影响下丘脑和垂体功能，阻碍激素的分泌，抑制了卵巢的排卵。

 

　　同时，过大的心理压力会引起内分泌紊乱，直接影响胚胎在子宫中着床，从而影响最终妊娠结局。

 

　　建议您需要和您的伴侣坦然面对试管婴儿这件事，公开交流这个治疗过程，保持心理平衡，乐观豁达。

 

　　4、状态调节

 

　　一个人状态的好坏直接影响着其的受孕的情况，夫妇在计划去俄罗斯进行试管婴儿疗程前，应该调整好状态，尤其在进入试管婴儿疗程后，女性不应过度紧张。

 

　　各位赴俄试管疗程的客户，应调整好自己最佳受孕状态后再进入试管疗程，以便提高试管成功率，早日实现自己的生子梦。

 

　　良好的精神状态对于试管婴儿是具有很大帮助的，在这里也提醒大家，想要做试管婴儿之前，除了检查好身体，一定要调整好心态，改善生活习惯，争取将身体调整到最佳状态，都是有助于受孕的。