1、运动：生命在于运动，运动可以给人增加抵抗力，又可以预防很多的疾病，不管男女，在平常适当的运动，可以增加机体的免疫力，从而达到预防疾病的效果。

 

　　2、不吃辛辣食物：很多女性特别喜欢吃过于辛辣的食物，常吃辛辣刺激性的食物，容易导致身体上火，从而引发身体炎症，从而增加子宫息肉患病率。同时，在平常可以多吃点含有雌性激素丰富的食物，比如：黄豆、牛奶、肉类等食物。

 

　　3、注意个人卫生：女性的生理结果比较特殊，所以，在平常生活中一定要注意个人卫生。勤换内裤、多洗澡、内衣裤多在太阳下暴晒等等。尽量少吃过于紧身的裤子，另外，在夫妻生活时，最好能洗个澡，防止细菌侵入。