随着生育年龄推迟、生活压力和不良的饮食习惯等等原因，导致现在不孕不育患者越来越多，通过俄罗斯试管辅助生殖技术，这些人有了生育希望，但是再好的试管婴儿技术，成功率也不是百分之百的，其中影响试管婴儿成功率的可能就是自身行为习惯导致的，移植是试管中关键一步，所以要了解移植后注意事项是非常必要的，俄罗斯试管婴儿移植后需要注意什么？更多试管知识阅读《俄罗斯做试管婴儿移植后着床有什么感觉？》

 

　　适当休息。部分女性在移植后长时间的卧床是不可取的，一般来说只要适量休息就可以了，建议移植后的两天内尽量要多躺，还要尽量保持平躺。日常不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来。移植后的3-5天内，可做一些少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，特别需要注意的是上班不能劳累，最好能够不上班直至检测到已经怀孕。

 

　　健康饮食。选择易消化饮食：做了试管婴儿移植后，准妈要长时间休息、卧床，运动量大量减少，容易出现食欲下降、便秘等症状。因此，在饮食上，准妈应选择容易消化的食物。多吃流质食物，例如可以喝些米粥，炖煮一些助于消化和营养丰富的汤水；避免便秘：在做试管婴儿移植手术时，医生会用到孕酮类药物，这类药物可以使肠道肌肉变得松弛，肠蠕动减慢，移植后准妈运动量少，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。另外适当多吃些粗粮。辛辣和油腻食物一定要少吃。

 

　　饮食方面上要注意做到营养均衡，不要挑食，偏食，而如果说本身肠胃功能就比较差的话，一定要多食用一些有助于消化的食物，当然也不要忘记补充维生素和纤维素，特别是叶酸也不要忘记食用。

 

　　放松心情。很多人通过多年药物治疗还是怀不上孕，试管是最后的希望，所以对于试管治疗寄予很大的希望，难免心里有压力，但是要保持平常的乐观心态，保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。

 

　　移植后一段时间可能会感觉到不舒服，甚至很难受，但是切记不可以乱吃任何药物，出现任何情况可以及时询问医生。