在当今的社会，受到内在以及外在的各种因素的影响，很多家庭都出现了不孕不育的情况，怀上一个孩子异常困难。而随着医疗技术的飞速发展和试管婴儿技术取得重大的突破，试管婴儿技术已经成为了这些家庭拥有一个孩子的最后的一丝希望。取卵是进行试管婴儿的过程中重要的步骤，而卵巢是女性尤为重要的部位，所以很多患者都特别关心取卵后卵巢的恢复状况，那么，试管婴儿取卵后卵巢需要多久才恢复正常呢？试管婴儿取卵后取卵后的注意事项有哪些？应该如何保养呢？
 

 

　　一、试管婴儿取卵后卵巢多久恢复正常

 

　　取卵后卵巢内囊肿吸收一般需要1-2个月时间，如果发生严重的卵巢过度刺激，可能需要更长时间，在此期间可能会出现月经紊乱。如果需要移植冷冻胚胎，一般建议取卵后第一次或第二次月经来潮5天内就诊，如果b超提示卵巢大小已恢复正常，可以进行内膜准备。

 

　　二、试管婴儿取卵后的注意事项

 

　　取卵后卵巢大概一两个月才能恢复正常，在卵巢的康复过程中，患者应该注意以下事项：

 

　　1、女性在取卵后必须根据医生的要求进行用药，切勿擅自减量、停药。

 

　　2、避免剧烈运动，不要做大大幅度的动作，避免骑电动车、摩托车及剧烈活动。防止卵巢扭转。取卵术后因卵巢周围有少量渗液，可有轻微的腹痛、腰部酸困等不适，故请您卧床休息1-2天。

 

　　3、取卵后，夫妻双方做到半个月内禁止性生活。

 

　　4、取卵术后禁止盆浴和游泳，可以淋浴。

 

　　5、饮食方面注意摄入高蛋白饮食，适当增加水果、蔬菜的量，保持大便通畅。多进食富含维生素、千位数易消化的食品，忌食辛辣、生冷食物，以防止便秘、腹泻。

 

　　6、取卵后3天内有的患者会有下腹隐隐胀痛不适，属正常现象。如果发生阴道出血现象或是出现头晕、心跳加快、四肢乏力、肛门坠胀加剧、尿量减少、单侧肢体胀痛等症状请及时到医院进行检查治疗。

 

　　三、试管婴儿取卵后如何保养卵巢

 

　　1、补充叶酸

 

　　女性在日常饮食中适当增加富含叶酸的食物，能降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

 

　　2、卵巢的保养要适当服用维C和维E

 

　　研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。