现在有很多不孕不育的人群，想要做试管婴儿，那么在做试管婴儿前，备孕是少不了的。在生活中还有很多需要注意的地方，做好准备，手术助孕更容易成功，接下来就随着小编一起来了解男性在备孕期间需要注意什么？

 

　　1、男性在备孕期间主要目的就是增加精子数量和提高精子质量，需要补充高品质的蛋白质。而富含维生素类的食物则能够为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害。备孕男性也可以适量吃些富含性激素的食物，促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。
 

 

　　2、油炸食品虽美味，却不健康。专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均会对精子产生毒性。

 

　　3、如果备孕男性的肾脏还患有肾脏方面的疾病，过量的啤酒会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。咖啡看起来似乎能让男人提神。但在刺激人体的交感神经的同时却压抑了副交感神经，说的通俗一点，就是让男同胞性欲减退。

 

　　4、坚持锻炼，远离肥胖。因为肥胖的男性，腹股沟处的温度往往较高，由此会损害精子成长，影响生育。在运动选择中，建议少骑自行车，因为骑车会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中。

 

　　以上是男性在备孕期间需要注意的事项，希望对大家有帮助。不管是自然受孕还是试管婴儿，要多注意身体的健康。想办法提高精子质量，如果您还有疑问，可以向滔滔医疗顾问咨询了解。更多试管知识推荐阅读《男性不育想通过试管婴儿生二胎，要做什么检查？》